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秋冬话防流感

发布时间:2018-08-08 ?? 点击数:109

流感是流行性感冒简称,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感的流行没有明显的季节性,一年四季均可发生,但以冬春季节为多见,所以应尽早做好预防。

流感是怎样传染的

流感主要通过飞沫传播。流感病毒一般隐藏在流感病人的鼻腔和咽喉里,当病人打喷嚏、咳嗽以及讲话时,流感病毒都可以随着微小的飞沫或鼻涕一起散布到周围的空气中,健康者吸入了这种受污染的空气,病毒就在呼吸道粘膜上生长、繁殖,使人致病。特别是在不通风的室内、人群拥挤的公共场所内更易被传染。

流感的症状有哪些

流感的潜伏期短,起病急,起初与普通感冒相似,但畏寒发热症状较为明显,体温可至38~39℃以上,有剧烈头痛、全身酸痛、倦怠乏力、嗜睡、食欲不振等全身症状;呼吸道症状有咽喉痛、干咳、胸痛、鼻塞、流涕、打喷嚏等;部分患者还表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状;少数病人一开始就病情非常严重,表现为高热,神志不清、抽搐等。

流感的主要特点

流感具有传染性强、传播速度快、发病率高、易反复发作等特点,主要通过空气、飞沫传播。

哪些人易患流感

人群对流感普遍易感,但部分人群如慢性病患者、体弱者及60岁以上的人是流感发病危险的人群,学龄前儿童和在校学生是流感发病多的人群,流感造成的严重并发症及死亡主要发生在这两部分人群。与普通感冒不同,由于流感病毒极易发生变异,常引起世界性的大流行,全球每年几十万人死于此病。家庭中往往一人患病波及全家,严重影响了人们的正常生活,给社会、家庭带来了沉重的负担。我国是流感多发区,流感流行或暴发年年发生。随着流感高发季节的临近,疾控部门呼吁广大市民重视流感危害,积极进行预防。到目前为止,由于仍没有有效的治疗药物,临床常用的药物只能缓解症状,因此流感预防更胜于治疗。

预防流感的措施有哪些

由于流感是病毒性传染病,因此预防措施非常重要。主要预防措施包括:

(一)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,不得已必须去时,戴口罩。

(二)每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

(三)接种流感疫苗,特别是高危人群。通过多年来的实践证明,接种流感疫苗是预防流感有效、经济的预防措施。由于流感病毒年年都会发生变异,每年的流行类型都有所不同,因此只有通过接种新的流感疫苗才能达到预防的效果。

(四)注意个人卫生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

(五)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

(六)在饮食上应注意清淡饮食,多吃富含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等均衡饮食、多饮水、适量运动、注意休息,避免过度疲劳。

(七)加强体育锻炼,注意增减衣服。

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